"Ich fühle mich so energielos, so schlapp. Ich bin immer müde, sogar nach ein paar freien Tagen."

Geht es Ihnen auch so? Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen in diesem Land. Stress, Erschöpfung und Burnout haben in den letzten Jahren dramatisch zugenommen und es ist leider kein Ende dieses Trends absehbar. Nahezu jeder kennt mittlerweile chronisch gestresste Menschen oder Burnout-Betroffene, im beruflichen oder privaten Umfeld.

Mir geht es darum, Sie in und schließlich aus einer Krisensituation zu begleiten. Zusammen mit Ihnen arbeite ich daran, die Ursachen für die Erschöpfungsspirale zu entdecken und neue Wege für die Zukunft zu finden.

Raus aus dem sogenannten "Hamsterrad", hin zu einem eigenverant-wortlichen, sinnvollen Leben und Arbeiten.

Dazu gehört das Erkennen von individuellen Stressoren, Konflikten, persönlichen Grenzen, Glaubenssätzen und Wertmaßstäben.

Sie erleben Möglichkeiten zur Aktivierung von Energie und Methoden zur Stressbewältigung.

 

Ein Burnout-Klient ist kein Opfer! 

 

Sie lernen (wieder) Verantwortung für sich und Ihr Tun zu übernehmen. Ansonsten ist es nur eine Frage der Zeit, bis die gleichen Muster wieder greifen und es zu einer erneuten Überlastung, zu einem erneuten Burnout kommt!

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Ralf Parensen - Coaching & Training